Kurse

Um die aktuellen Corona-Bestimmungen zur Durchführung von Sportgruppen (Teilnehmerdokumentation) einzuhalten und um einen Überblick (max. 8 Teilnehmer) der zu erwartenden Teilnehmer zu haben, benötigen wir für das Training eine Rückmail für eine verbindliche Anmeldung.
Gäste haben die Möglichkeit sich HIER anzumelden.

Kursangebot

THERAPIEZENTRUM 16548 Frohnau/Glienicke/Nordbahn Leipziger Str. 1, an der B96

Hier ”unsere” Definition von Sport! Die Knie schmerzen beim Treppensteigen, der Rücken schon beim Aufstehen, die 100 Meter läuft man auch nicht mehr ganz so mühelos, verliert schon mal häufiger ein Tennismatch, lässt den einen oder anderen Bungeesprung von der Eisenbahnbrücke aus und ist an der Buckelpiste nicht mehr unter den ersten zehn, langsam muss man auf sich achten! Alle die nicht mehr müssen, aber noch wollen …

Funktionsgymnastik
Montag – 09:00 Uhr

“Du möchtest  Kraft und Koordination verbessern?”

Mehr über Funktionsgymnastik erfahren!

Body Fit
Mittwoch – 19:00 Uhr

Body Fit ist viel mehr als nur ein simples Workout für Po und Bauch.

Mehr über Body Fit erfahren!

Athletiktraining
Samstag – 11:00 Uhr

Ein umfassendes Kraft- und Ausdauertraining in der Gruppe.

Mehr über Athletiktraining erfahren!

Pilates Plus: Aus Mangel an geeigneten Räumen kann zur Zeit leider kein Pilates Plus Kurs angeboten werden.

… o.k. alle, die wissen was sie wollen, können sich jetzt HIER anmelden!

Voraussetzungen für die Teilnahme an den aktuellen  Kursen ist  eine gültige Kursbuchung (keine Mitgliedschaft). Mit einer gültigen Trainings-Karte können alle  aktuell angebotenen Kurse besucht werden.
Probetraining: Die Teilnahme an einem Probetraining, ist je nach Auslastung und nach vorheriger Anmeldung bei Buche-Deinen-Kurs als Einzelticket möglich.
Specials: Veranstaltungen, die im laufenden Kalenderjahr an festgelegten Terminen stattfinden. Voraussetzung ist eine jeweilige Anmeldung in den dafür vorgesehenen Portalen.

Du suchst ein Training mit dem du deine ganz individuellen Ziele erreichst?!
Unsere Trainer unterstützen dich im Bereich Fitness, Gesundheit und Ernährung,
sowie in den Einzeldisziplinen des Triathlon.
Hierfür sprich bitte unsere Trainer persönlich an oder sende uns eine Mail für eine Kontaktaufnahme.