Kurse

Hier ”unsere” Definition von Sport! Die Knie schmerzen beim Treppensteigen, der Rücken schon beim Aufstehen, die 100 Meter läuft man auch nicht mehr ganz so mühelos, verliert schon mal häufiger ein Tennismatch, lässt den einen oder anderen Bungeesprung von der Eisenbahnbrücke aus und ist an der Buckelpiste nicht mehr unter den ersten zehn, langsam muss man auf sich achten! Alle die nicht mehr müssen, aber noch wollen …

Funktionsgymnastik
Montag – 09:00 Uhr

“Du möchtest  Kraft und Koordination verbessern?”

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Body Fit
Mittwoch – 19:00 Uhr

Body Fit ist viel mehr als nur ein simples Workout für Po und Bauch.

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Pilates Plus
Donnerstag – 09:00 Uhr

Ein Training, welches auf die Körpermitte (ab-)zielt.

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Athletiktraining
Samstag – 11:00 Uhr

Ein umfassendes Kraft- und Ausdauertraining in der Gruppe.

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… o.k. alle, die wissen was sie wollen, können sich jetzt HIER anmelden!

Voraussetzungen für die Teilnahme an den aktuellen  Kursen ist  eine gültige Kursbuchung (keine Mitgliedschaft). Mit einer gültigen Trainings-Karte können alle  aktuell angebotenen Kurse besucht werden.
Probetraining: Die Teilnahme an einem Probetraining, ist je nach Auslastung und nach vorheriger Anmeldung bei Buche-Deinen-Kurs als Einzelticket möglich.
Specials: Veranstaltungen, die im laufenden Kalenderjahr an festgelegten Terminen stattfinden. Voraussetzung ist eine jeweilige Anmeldung in den dafür vorgesehenen Portalen.