Kategorie: Allgemein

Wir machen den Schritt nach draußen!

Nach den aktuellen Corona-Beschränkungen können wir wieder in kleinen Gruppen im Freien trainieren.Outdoor-Training an der RodelbahnSamstag 16./23./30. Mai – 11:00 Uhr Wo? Steinbergpark – Waidmannsluster

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Home-Workout statt Trainingsgruppe

Aber in den Einschränkungen liegt auch die Möglichkeit, vielleicht vernachlässigte (!?!), Rumpf stabilisierende Trainingseinheiten nachzuholen.Damit ihr aber nicht ganz alleine trainieren müsst, haben wir für

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Kein Trainingsbetrieb!

Der Sport- und Trainingsbetrieb auf und in allen öffentlichen und privaten Sportanlagen, Schwimmbädern, Fitnessstudios u. ä. ist seit dem Wochenende in Berlin bereits untersagt und

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Hallo 2020!

Es ist kaum zu glauben! Weihnachten ist schon wieder vorbei und das neue Jahr hat begonnen.Der Tipp vom Trainer: Die wichtigsten Trainingstage liegen nicht zwischen

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Sportlich durch die Weihnachtszeit!

Das traditionelle vorweihnachtliche Teamwork-Kalorienvernichtungstraining findet am Samstag, den 21. Dezember 2019 von 11:00 bis 13:00 Uhr in Glienicke (16548) Leipziger Straße / Ecke B96 statt.

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Reich an Erfahrung!

Nach dem Lauf durch den Volkspark Rehberge ist man reich, … reich an Erfahrung! Aber was um alles in der Welt ist der Lauf durch

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