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Historisches!

Hallo Läufer! Seit Jahren finden diverse Motto-Läufe statt, aber am Freitag, den 19.5.2017 startet um 19:00 Uhr einer neue Lauf-Ära! 1. AWU-Männerlauf zum Hafenfest in

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Oster-Trainings-Alternativen!

Da das DELIA an den Osterfeiertagen geschlossen hat, besprechen wir am Samstag beim Vor-österlichen-Training am 8.4.2017 den Trainings-Alternativplan hinsichtlich der Osterbratenkalorienzufuhr. Also alle fleißig zum

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Endlich wieder MTB!

Nach einem langen Winter – kaum Laufeinheiten, wenig Ergometertraining und zu selten beim Hallentraining – endlich wieder Waldboden unter den Stollen 🙂 was für ein

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Highlights 2017

Langsam heißt es sich für die kommende Saison in Form zu bringen und die Saisonplanung aufzunehmen. Mit Teamwork erlebt Ihr auch 2017 wieder abseits des

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