Es muss nicht gleich der Mount Everest sein – nein, manchmal ist der Berg ganz nah. Nordberliner „Zugspitz“-Lauf Freitag, 7.7.2017 – 19:00 Uhr – Berlin
Seit Jahren finden diverse Moto-Läufe statt, aber am Freitagabend, 19.5.2017 starteten beim After-Work-Run um 19:00 Uhr beim Hafenfest in Velten 23 unerschrockene „Gründungsväter“ zum 1.
Mädels, seid nicht traurig. Ihr habt euren Avon-Frauenlauf. Männer haben am 19.5.2017 jetzt auch IHREN eigenen Lauf: den 1. AWU-Männerlauf beim Hafenfest in Velten.
42 Läuferinnen und Läufer haben am Samstag, den 6.5.2017 beim Trainingslauf im Steinbergpark die Chance genutzt ihre Frühjahrsform zu testen. Diejenigen, die neben dem „Dabei
Hallo Läufer! Seit Jahren finden diverse Motto-Läufe statt, aber am Freitag, den 19.5.2017 startet um 19:00 Uhr einer neue Lauf-Ära! 1. AWU-Männerlauf zum Hafenfest in
Liebe Läuferin und Läufer! Es ist zwar noch ein Weilchen hin bis zu unseren Lauf-Events, aber beim Steinbergparklauf am 6.5.2017 könnt Ihr schon jetzt etwas Wettkampfluft schnuppern.
Da das DELIA an den Osterfeiertagen geschlossen hat, besprechen wir am Samstag beim Vor-österlichen-Training am 8.4.2017 den Trainings-Alternativplan hinsichtlich der Osterbratenkalorienzufuhr. Also alle fleißig zum
Nach einem langen Winter – kaum Laufeinheiten, wenig Ergometertraining und zu selten beim Hallentraining – endlich wieder Waldboden unter den Stollen 🙂 was für ein
Langsam heißt es sich für die kommende Saison in Form zu bringen und die Saisonplanung aufzunehmen. Mit Teamwork erlebt Ihr auch 2017 wieder abseits des
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